Почему хрустят суставы



Среди людей бытует ошибочное мнение, что хруст суставов безобиден. На самом деле в здоровых сочленениях хруст не возникает. Суставы должны двигаться бесшумно. Хруст может возникать только после долгой неподвижности тела. Многие не уделяют проблеме должного внимания, особенно, если звук не сопровождается болью. В дальнейшем патология может привести к развитию болевого синдрома и отечности.




ЕСТЕСТВЕННЫЕ ПРИЧИНЫ ХРУСТА


Одной из неопасных причин, почему хрустят суставы, являются естественные процессы в организме. Если долго не менять положение тела, суставная жидкость собирается в околосуставной сумке. Копятся газы, которые лопаются при движениях, издавая посторонний звук.

Газ также скапливается из-за неправильного питания. Излишек белка проникает в околосуставную

жидкость, она становится гуще. Не обеспечивается необходимое скольжение сустава при движениях. Избыток белка усиливает газообразование и приводит к развитию воспаления.

Хрустеть суставы по всему телу могут из-за чрезмерной физической активности, с чем часто сталкиваются спортсмены. Серьезные нагрузки способствуют быстрому расходу околосуставной жидкости. Для ее восстановления необходимо временя. Пока объем жидкости восстанавливается, слышен хруст.
При неправильных тренировках возникает нехватка суставной смазки, что приводит к разрушению хряща и развитию остеоартроза.

ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ


Хруст появляется после травм костей, суставов. При восстановлении в поврежденных тканях образуются уплотнения, мешающие движениям сочленений. При разгибательных движениях хрустят все кости.

Еще одна причина хруста – отложение солей. Чаще страдают лица, употребляющие воду с высоким содержанием кальция. Излишек минеральных солей способствует затвердению мышц, что затрудняет нормальное передвижение, вызывает хруст и боль.

БОЛЕЗНИ, ПРИВОДЯЩИЕ К ХРУСТУ


Кроме распространенных естественных причин, появление хруста во время разгибания может указывать на наличие серьезных заболеваний.

    1. Воспаление в суставной ткани (артроз, артрит). Каждое движение вызывает хруст и боль. Запущенные случаи ограничивают двигательную активность.

    1. Патологии крупных суставов при бурситах, тендинитах. Для заболеваний характерно поражение суставной сумки, мышц, проходящих через сустав.